წინამდებარე წიგნში მსოფლიოში აღიარებული კონსულტანტი დევიდ ალენი გაგიზიარებთ სტრესისგან თავისუფალი მუშაობის მოწინავე მეთოდებს, რომლებიც მსოფლიოს მაშტაბით უკვე ასიათასობით ადამიანს გააცნო. ალენის ჩანაფიქრი მარტივია: ადამიანის ნაყოფიერება მისი მოდუნების უნარის პირდაპირპროპორციულია. ეფექტური ნაყოფიერების მიღწევა და შემოქმედებითი პოტენციალის გახსნა მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელი, როდესაც გონება დაწმენდილია, ფიქრები კი - მოწესრიგებული.